Archivo de la categoría: AGUACATE

ENSALADA DE ALUBIAS CON AGUACATE©

Para esta ensalada necesitamos desde luego alubias cocidas, ya les he comentado que siempre que cuezo alubias pongo a cocer dos o tres veces más y congelo todas las excedentes y así siempre las tengo listas.

Ponemos pues en una ensaladera alubias cocidas, cebollín picado, cilantro picado, cebolla roja en rodajas y aguacate en cubitos, le exprimimos un limón por encima y preparamos una vinagreta ligera con: 1/2 cucharadita de consomé, ajo en polvo, pimienta molida, 1 cucharadita de vinagre de manzana y 3 cucharadas de aceite de oliva, revolvemos  y con ella bañamos nuestra ensalada.

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TACOS DE AGUACATE FRITO

TACOS DE AGUACATE FRITO

El ingrediente de estos tacos es por demás muy rico y al mismo tiempo muy diferente pues al freírse se calienta y cambia totalmente el concepto previo que tenemos de lo que es el aguacate.

Pelamos y cortamos nuestro aguacate firme en rajitas, les ponemos sal y las metemos al congelador unos 20 minutos, las sacamos y las remojamos en cerveza-.

En un plato ponemos harina y en un sartén profundo tenemos aceite caliente.

Vamos tomando cada rebanada de aguacate y la cubrimos con harina y la ponemos a dorar en el aceite.

Las sacamos y las vamos colocando sobre tortillas de harina calientes, ponemos dos o tres rebanadas de aguacate frito por taco, sazonamos con cilantro picado y las acompañamos con una mayonesa a la que previamente le revolvimos el caldito de una lata de chipotles adobados.

Cfr. vid http://www.epicurious.com/recipes/food/views/Fried-Avocado-Tacos-em-Tacos-de-aguacate-rebosado-em-368304#ixzz2SN2JBhUe

 

ENSALADA CON GARBANZOS ©

ENSALADA CON GARBANZOS

Un cambio en una ensalada bastante simple es la adición de garbanzos cocidos lo que la cambia totalmente. Bueno ponemos a remojar en agua nuestras hojas de lechuga con gotas desinfectantes, las centrifugamos y cortamos y la vamos colocando en la ensaladera, encima repartimos garbanzos cocidos, cebolla picada -mejor si es roja-, cilantro picado, jitomate pelado y picado y aguacate en cubitos. Preparamos una VINAGRETA* con 1 cucharada de vinagre, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de consomé en polvo, ajo en polvo, pimienta y unas gotas de Jugo Maggi la movemos y la distribuimos por encima de nuestra ensalada.  Es deliciosa.

*Esta receta de VINAGRETA me la dio Mme. Paula una encantadora señora francesa mamá de Phillippe un querido amigo, ya se las he puesto varias veces en otras recetas, 

ENSALADA DE JITOMATE Y AGUACATE

Una ensalada súper sencilla que siempre viene bien, para hacerla pelamos 2 o 3 jitomates y los cortamos en gajos, hacemos lo mismo con uno o dos aguacates, adornamos con cebolla roja en medias lunas y bañamos con una vinagreta simple preparada con el jugo de un limón, el doble de aceite de oliva, ajo en polvo, pimienta y media cucharadita de consomé en polvo. Si quieren le pueden poner una cucharadita de mostaza de Dijon pero eso es opcional. Le pueden agregar lo que les venga bien: rabitos de cebollitas de cambray picados, pepino, lechuga, surimi, etc.

ENSALADA CON POLLO

Una ensalada fantástica, en un solo plato se reúne todo lo necesario y es muy fácil de preparar: Primero necesitamos lechuga yo usé corazones de lechuga, la remojamos en agua con gotas microbicidas 20 minutos cuando menos, la centrifugamos y la cortamos y colocamos en una ensaladera, le ponemos unas hojitas de albahaca picaditas encima, jitomatitos mini cortados a la mitad, pedacitos de queso Oaxaca, mozzarella, panela, feta, etc.  y aguacate en rebanadas y la bañamos con la vinagreta de nuestro gusto, yo le puse la que más me gusta: 1 cucharada de vinagre blanco 2 cucharadas de aceite de oliva, ajo y pimienta en polvo y media cucharadita de consomé en polvo y unas gotas de jugo Maggi. Finalmente, la pechuga:

En un sartén ponemos un poco de aceite de oliva y ahí ponemos media pechuga de pollo sin huesos, le ponemos sal, ajo en polvo y pimentón dulce por albos lados y la ponemos tapada a fuego suave a que se cueza por ambos lados, esto puede llevar unos 8 minutos por cada lado, hay que vigilarla, una vez que esté cocida la rebanamos longitudinalmente y la colocamos sobre nuestra ensalada.

CEVICHE DE CHAMPIGNONS

Un fresco “Ceviche” vegetariano.Necesitamos lavar y picar 5 champignons grandes, pelamos y picamos un aguacate, uno o dos jitomates pelados y picados, cilantro picado, un diente de ajo también picado finamente o prensado, el jugo de uno o dos limones, aceite de oliva, sal y pimienta. Se le pueden incorporar muchas otras cosas  como pepino picado, granitos de elote, queso mozzarella, un chile serrano sin venas ni semillas picado finamente, etc. eso es al gusto.

Por último lo adornamos con unas tiras de cebolla morada.

VOLCANES DE CAMARONES FISHER’S

TOSTADAS DE CAMARÓN FISHER'SUna más de las recetas del restaurante Fisher’s que es un restaurante de mariscos de la Ciudad de México. Para hacerlos necesitamos unas tostadas de maíz. En un sartén salteamos cebolla picada, añadimos camarones pacotilla, sal, pimienta, chipotle al gusto, ajo en polvo y ya que dio una vuelta le agregamos queso manchego rallado y cilantro picado.

Partimos un aguacate le quitamos la semilla, sacamos la pulpa y la hacemos puré y la colocamos encima de nuestras tostadas y después les ponemos una cucharada de camarones y si queremos una salsa verde por encima. A disfrutar.

Cfr. vid  http://easycooking.mx/receta/volcanes-de-camar-n

TACOS DE CAMARÓN CON CILANTRO ©

Para hacer estos tacos debemos en un plato rallar suficiente queso manchego o gouda -calcular dos cucharadas por cada taco-

Picamos unas dos cebollitas de cambray y unas tres ramas de cilantro y las revolvemos al queso rallado.

Necesitamos unos 100 gramos o 150 grs, de camarón pacotilla para dos personas, los lavamos.

En una pequeña cacerola ponemos 2 cucharadas de aceite de oliva, dos dientes de ajo muy picaditos y añadimos los camarones pacotilla, les ponemos sal, pimienta, ajo en polvo y una pizca de orégano y reservamos.

Tomamos una tortilla de harina, le ponemos unos pocos camarones y queso del que tenemos preparado y las ponemos a calentar en el comal  a que se desbarate el queso.

Las servimos en platos acompañadas por rebanadas de aguacate y una salsa picante.

ENSALADA DE NOPALES

Esta mexicanísima ensalada sin duda es la más mexicana de todas, pues lleva los colores de la bandera.
Para hacerla ponemos a cocer los nopales en agua con sal y con una pizca de bicarbonato para que conserven el color verde. Una vez cocidos los cortamos en cuadritos o en tiras como prefieran. Pelamos uno o dos jitomates y los cortamos en cuadritos, cebolla picada, cilantro también picado, revolvemos todo y sazonamos con orégano y una vinagreta que preparamos con 1 cucharada de jugo de limón, 3 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Después de ponerle la vinagreta le ponemos encima queso fresco o panela rallado y aguacate en cuadritos -en esta ocasión no le puse- Servimos con tortillas y frijoles a un lado o con tostadas. 

SOPA TIANGUISTENGO

SOPA TIANGUISTENGO

Esta sopa la bauticé así pues tomé una semejante en una comida en el rancho del Profesor Carlos Hank en  Santiago Tianguistengo.

Para hacerla molemos en la licuadora 3 jitomates, un pedazo de cebolla, dos dientes de ajo,  se cuela en una cacerola  y se le ponen 3 cucharaditas de consomé en polvo y una rama de epazote. Hecho el caldillo se le ponen granitos de elote (pueden ser congelados), champignons en rebanaditas  y ya para servir se le ponen pedacitos de aguacate finitos. Debe ser un poquito picosa ponerle un poco de chilpotle o bien rajas de chile poblano o de chile verde.